Możliwe jest też jednak, że pojawienie się zmian na skórze jest objawem choroby. Nie powinno się więc ignorować zauważonych i długo utrzymujących się czerwonych plam na ciele. Co to jest dokładnie i dlaczego występuje najlepiej jest ustalić wspólnie ze specjalistą, dlatego w przypadku zauważenia niepokojących objawów na zmiana trybu życia i złych nawyków żywieniowych, pozbycie się szkodliwych nałogów. zaprzestanie nadużywania leków, wyeliminowanie restrykcyjnych diet, wprowadzenie odpowiedniej diety lekkostrawnej, aktywny tryb życia. Wszystkie te czynniki mogą powodować uszkodzenie wątroby lub doprowadzić do groźnych powikłań. DO W IE DZ S IĘ W IĘ CE J Co szkodzi zębom? Profilaktyka Jak dbać o zęby? Wstęp Wiele z produktów, które codziennie spożywamy szkodzi naszym zębom. Oto zestawienie… Pacjent zajmuje wówczas wyznaczone miejsce i zaciska zęby na specjalnym uchwycie w celu ustabilizowania pozycji, a głowica tomografu zatacza wokół jego głowy pełny obrót (360 stopni), wykonując z różnych stron i pod różnymi kątami od 300 do 600 zdjęć. Komputer następnie w ciągu kilku minut przetwarza je na trójwymiarowe Najczęściej spożywane w Polsce rodzaje czerwonego mięsa to: wołowina, wieprzowina, cielęcina, jagnięcina, baranina i dziczyzna. Mięso ma różne właściwości, nie tylko ze względu na to, od jakiego zwierzęcia pochodzi. Istotne jest również to, z której części tuszy zostało wydzielone i jakiej formie obróbki poddane. Picie niektórych napojów, szczególnie ciemnozabarwionych, może powodować powstawanie przebarwień na szkliwie. Powszechnie uważa się, że spożywanie czerwonego wina wpływa na zmianę zabarwienia zębów. Kwaśny odczyn trunku może rozpuszczać wapń w szkliwie. To z kolei osłabia zęby i sprawia, że stają się one podatne na Nie jedz czekolady, bo wypadną ci zęby. Na pewno nieraz dzieci słyszą od rodziców, że jedzenie słodyczy spowoduje, że wypadną im zęby. Na pewno coś w tym jest, jednak zjedzenie kostki czekolady od czasu do czasu nie zaszkodzi. Trzeba jednak pamiętać, by po zjedzeniu słodkiego przysmaku umyć zęby. 5 sposobów na suche oczy. Sposób 1: Nawilżanie oczu - sposób na czerwone, suche oczy. Najważniejszym zadaniem jest nie dopuścić do wysuszenia spojówki i rogówki, gdyż suchość oka naraża nas nie tylko na dyskomfort, ale czyni je podatnymi na infekcje i uszkodzenia. Na takich obszarach fluoryzacja powinna być przeprowadzana 6 razy w roku co 6 tygodni. Trzeba jednak wiedzieć, że przeprowadzenie fluoryzacji w szkole wymaga pisemnej zgody rodziców. Jednak coraz częściej dochodzi do sytuacji, w których rodzice nie chcą, aby zęby ich dziecka zostały poddane fluoryzacji, obawiając się szkodliwego Ważne. Na świecie wypełnienia amalgamatowe są wycofywane ze stomatologii już od dawna. W Japonii zakazano ich już ponad 40 lat temu, w krajach skandynawskich – na początku lat 90. XX wieku. I choć mówiono, że Unia Europejska kategorycznie zakaże ich stosowania do 2018 roku, tak się nie stało. nKoC. Białe zęby to marzenie wielu osób. Śnieżnobiały uśmiech wygląda niezwykle atrakcyjnie, jednak nie wszyscy zostali obdarzeni takim odcieniem zębów naturalnie. Bywa również, że szkliwo zaczyna żółknąć, a na jego powierzchni pojawiają się nieestetyczne przebarwienia. Na powstawanie niektórych z nich mamy wpływ, inne są od nas niezależne i niewiele możemy na nie poradzić. Wszystko jednak zależy od tego, jakie są przyczyny żółtych zębów i dlaczego szkliwo zmienia barwę. Nawigacja:Przyczyny przebarwień na zębach i naszym szkliwieWpływ genetyki na nasze przebarwienia zębówŻółte zęby przyczyny najczęściej mają w codziennych produktachNie wolno zapominać o paleniu nikotyny i lekachPrzyczyny przebarwień na zębach i naszym szkliwieZęby mają swoją barwę, która może się z biegiem czasu zmieniać. Wpływ na to mogą mieć różne przyczyny, związane zarówno z genami, jak i z tym, jaką dietę prowadzimy. Ze względu na charakter przebarwień, przyczyny ich powstawania można podzielić na wie grupy:przyczyny wewnętrzne,przyczyny pierwsze, jak sama nazwa wskazuje, mają związek z procesami zachodzącymi wewnątrz organizmu, w tym przede wszystkim uwarunkowania genetyczne. Przyczyny zewnętrzne natomiast obejmują wszystko to, co związane jest z naszym stylem życia oraz dietą, jaką stosujemy. Wpływ genetyki na nasze przebarwienia zębów. To, jaki kolor mają nasze zęby, uwarunkowane jest genetycznie. Niektóre osoby rodzą się z naturalnie białą kością i u nich osiągnięcie śnieżnobiałego, idealnego uśmiechu nie jest trudne. Inni natomiast mają kość ciemniejszą, w odcieniach żółtych i kremowych. Poza tym, że w genach zapisany jest naturalny kolor zębów, warunkują one także zmiany barwy szkliwa w związku ze starzeniem się organizmu. Z upływem lat szkliwo staje się coraz bardziej przezroczyste, jest mocniej narażone na niszczenie przez kwasy dostarczane wraz z pożywieniem. Dodatkowo z wiekiem staje się bardziej delikatne i podatne na zużywanie się podczas żucia. Sprawia to, że przebarwienia na zębach powstałe w wyniku przyczyn zewnętrznych widoczne są bardziej. Żółte zęby przyczyny najczęściej mają w codziennych odcień zębów ogromny wpływ ma także sposób życia oraz spożywane produkty. Niewłaściwa dieta to najczęstsza przyczyna powstawania przebarwień zębów. Najbardziej szkodliwe dla uśmiechu są:czarna herbata,kawa,czerwone wino,coca-cola,czarne jagody,grejpfruty, nie wolno zapominać o paleniu nikotyny i lekachWszystkie te produkty, spożywane w nadmiarze, mogą sprawić, że pojawią się przebarwienia na zębach, a uśmiech zmieni kolor z białego na żółty. Dzieje się tak, ponieważ wyżej wymienione produkty zawierają w sobie duże ilości chromogenów, które w wyniku reakcji chemicznej zachodzącej w jamie ustnej zmieniają się w barwniki. Przylegają one do szkliwa zębów i zmieniają ich kolor. Jeśli szkliwo jest w jakiś sposób uszkodzone, barwniki te wnikają jeszcze głębiej, co jest jedną z przyczyn żółtych zębów. Równie często przyczyną powstawania przebarwień na zębach stają się przyjmowane leki, szczególnie niektóre grupy antybiotyków, leki na trądzik, antyalergiczne czy obniżające ciśnienie. Na powstawanie przebarwień zębów ma wpływ także niewłaściwa higiena. Gdy zęby nie są szczotkowane po każdym posiłku, a przynajmniej dwa razy dziennie, gromadzi się na nich płytka nazębna, która, nieusuwana, przekształca się po pewnym czasie w toksycznego oddziaływania nikotyny i jej metabolitów na tkanki przyzębia, Rudziński R., Banach J., Dent. Med. Probl. 2007, 44, 251– What the Warning Label Doesn’t Tell You, Am Cncl on Science, Health, ISBN: 0972709452, 9780972709453 Kiedy pojawiają się pierwsze zęby? Kalendarium ząbkowania Przychodząc na świat, noworodek ma już wykształcone, ale jeszcze niewidoczne zęby mleczne. Przyjmuje się, że pierwsze zęby wyrzynają się jednak dopiero po całkowitym ukształtowaniu się ich korzeni i ma to miejsce zwykle w 4. miesiącu życia dziecka. Cały proces ząbkowania powinien natomiast zakończyć się pomiędzy drugim a trzecim rokiem życia, choć nie jest to regułą. Nie powinna niepokoić sytuacja, w której pierwsze zęby u niemowlaka zaczną wyrzynać się nieco wcześniej lub później, niż by wskazywały na to umowne normy. Mimo wszystko warto zapoznać się z orientacyjnym kalendarium ząbkowania. Pozwoli to odpowiednio przygotować się na ten proces i już zawczasu zadbać o odpowiednie specyfiki do higieny. Oto ono: od 4 do 10 – wyrzynają się 2 przednie dolne siekacze, od 5 do 11. – wyrzynają się 2 przednie górne siekacze (przy czym etap ten częściowo lub całkowicie nakłada się na pierwszy), od 6 do 12 – wyrzynają się 4 boczne i górne siekacze, od 10 do 18 – pojawiają się 4 przednie trzonowce, od 12 do 20 – wyrzynają się 4 kły, od 18 do 36 – wyrzynają się 4 trzonowce tylne. Pojawienie się pierwszych zębów u dziecka z reguły zwiastuje obfite ślinienie się, drażliwość, częste wkładanie paluszków do buzi, a także rozpulchnione i zaczerwienione dziąsła. Jednocześnie trzeba pamiętać, że ząbkowanie jest dla maluszka procesem bolesnym i warto w tym czasie zadbać o komfort dziecka i złagodzić nieprzyjemne dolegliwości. Jak dbać o pierwsze zęby dziecka? O czystość jamy ustnej dziecka warto zadbać już przed pojawieniem się pierwszych zębów. W bezzębnych wałach dziąsłowych znajduje się bowiem mnóstwo fałdów i zachyłków, w których może zalegać pokarm. Usuniemy go, przemywając dziąsła nasączonym wystudzoną wodą gazikiem. Po pojawieniu się pierwszych zębów u dziecka warto natomiast używać silikonowej nakładki na palec z miękkimi wypustkami. Prawidłowa higiena jamy ustnej u dziecka dotyczy również wielu aspektów codziennego dnia, o których bardzo często zapominamy. Czynności, których należy unikać, to: całowanie dziecka w usta, oblizywanie jego łyżeczek lub smoczka, itp. pozwalanie dziecku na branie do buzi przedmiotów, które upadły na podłogę, podawanie dziecku dużej ilości słodzonych substancji. Nieprawidłowa higiena lub jej brak może skutkować wieloma schorzeniami: próchnicą (ta dotycząca zębów mlecznych jest równie groźna!), pleśniawkami, zapaleniem dziąseł, ropieniami, a nawet torbielami. Nierzadko zaniechanie szczotkowania pierwszych zębów u dziecka powoduje również nieprzyjemny zapach z ust. Odpowiadamy na 5 najważniejszych pytań o higienę jamy ustnej dziecka. Sprawdź! Pierwsza szczoteczka do zębów dla niemowląt – jaka powinna być? Szczoteczka do zębów dla dzieci powinna łączyć trzy aspekty: bezpieczeństwo, skuteczność oraz zabawę. Połączenie tych cech pozwoli dokładnie czyścić zęby, a jednocześnie nie zniechęci dziecka do szczotkowania. Szczoteczki do zębów stworzone specjalnie dla dzieci wyróżniają się: małą główką o zaokrąglonym kształcie, miękkim i cienkim włosiem, szerokim trzonkiem, często z wyprofilowanym miejscem na kciuk, ułatwiającym dziecku utrzymanie szczoteczki. Wszystkie te cechy spełnia nasza szczoteczka GUM® BABY 0-2, która została zaprojektowana przez specjalistów w taki sposób, by jej stosowanie zapewniło maksymalną ochronę przed rozwojem próchnicy. Jak wybrać pierwszą pastę do zębów dla niemowląt? Nie ma przeciwwskazań, by pierwszą pastę do zębów dla niemowląt zacząć używać tuż po tym, jak pojawią się pierwsze zęby mleczne. Jednakże ze względu na to, że tak małe dzieci nie potrafią jeszcze wypluwać, powinno się wybierać pasty bez fluoru, a wzbogacane tym pierwiastkiem specyfiki wprowadzić około 2-3 uważając, by pasta zawierała odpowiednią dla wieku dziecka porcję. U dzieci w wieku poniżej 6 lat stężenie fluoru nie powinno przekroczyć 500 ppm – tak, jak w przypadku pasty do zębów GUM® KIDS 3+. Naturalnie, zwracajmy uwagę również na inne cechy pasty, które sprawiają, że jest ona właściwa dla dziecka. W GUM® KIDS Monsters znajdziemy między innymi: delikatną formułę, która nie podrażnia wrażliwych dziąseł dziecka, składnik Isomalt, który wzmacnia cienkie szkliwo zębów mlecznych i zapobiega próchnicy. Aby zachęcić dzieci do regularnego szczotkowania zębów i uprzyjemnić im tę czynność, wybierajmy pasty atrakcyjne pod względem smakowym. Zrezygnujmy raczej z mocno orzeźwiającego aromatu mięty na rzecz owocowych, słodkich smaków. Uwaga na próchnicę butelkową! Sprawdź, jak nie dopuścić do jej rozwoju O czym warto pamiętać, dbając o pierwsze zęby dziecka? Pierwsze zęby u niemowlęcia powinno myć się przynajmniej 2 razy dziennie. Trzeba mieć też na uwadze, że niemowlę nie jest jeszcze wystarczająco sprawne manualnie i istnieje ryzyko, że włoży szczoteczkę zbyt głęboko do ust lub zakrztusi się pastą. Dlatego nadzór rodziców podczas szczotkowania jest niezbędny. Szczególną uwagę zwracajmy na: czas szczotkowania – co najmniej 2 minuty, dokładność szczotkowania – dziecko nie powinno zaniedbywać żadnych miejsc i dokładnie czyścić wszystkie kwadranty jamy ustnej; dopilnujmy, aby szczotkowanie nie dotyczyło tylko przednich zębów, ale obejmowało także tylne trzonowce, odpowiednią ilość pasty do zębów – wyciśnięta na szczoteczkę pasta powinna mieć wielkość ziarna ryżu. Włączenie szczotkowania zębów do codziennego rytuału pielęgnacyjnego i potraktowanie go jako okazji do spędzenia zabawnych chwil z rodzicami z pewnością pomoże dziecku wyrobić odpowiednie nawyki. To niezwykle ważne nie tylko dla zdrowia pierwszych zębów, ale także dla promiennego uśmiechu na długie, długie lata. Prezentowane powyżej treści mają za zadanie szerzenie ogólnej wiedzy na temat zdrowia jamy ustnej i nie zastępują profesjonalnej opinii lub diagnozy lekarskiej. Zawsze w przypadku problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Nawet niewielka plamka na zębach może sprawić, że przestaniesz się szeroko uśmiechać. Dlatego najlepiej jest zapobiegać przebarwieniom na zębach i unikać czynników, które je powodują. Co jednak zrobić, jeśli już się z nimi zmagasz i jak szybko możesz ponowienie cieszyć się pięknym uśmiechem? Problematyczne szkliwo, czyli od czego zależy kolor Twoich zębów? Choć dbasz o swoje zęby, regularnie odwiedzasz gabinet dentystyczny, a nawet używasz wybielających nakładek może okazać się, że nie uda Ci się osiągnąć śnieżnobiałego uśmiechu. Problemem może być naturalny odcień Twoich zębów, a dokładniej grubość szkliwa, które pokrywa zębinę. Zębina jest najczęściej żółta, tym samym im cieńsza warstwa szkliwa tym odcień zębów jest dalszy od bielszego. Na kolor zębów mają też wpływ wiek, rasa i geny. Więcej na ten temat pisaliśmy w naszym artykule „Od czego zależy kolor zębów”, więc jeśli interesuje Cię ten temat zapraszamy do lektury. Natomiast, jeśli chcesz dowiedzieć się, jak geny wpływają na uzębienie polecamy Ci tekst „Uśmiech po babci, czyli jak geny wpływają na zęby”. Niezależnie od koloru Twoich zębów mogą się na nich pojawić przebarwienia. A czym dokładnie są? Przebarwienia na zębach to nic innego jak odbarwienia szkliwa. Co istotnie mogą to być pojedyncze plamki, ale także cały ząb może zmienić kolor. A skąd się to bierze? Przebarwienia na zębach, które możesz uniknąć Do pierwszych z nich zaliczamy jedzenie. Wszystko, co wkładamy do ust ma naturalne lub sztuczne barwniki, które mogą wpływać na szkliwo. I tak picie dużej ilości czarnej kawy, herbaty, czy czerwonego wina na pewno wpłynie na kolor Twoich zębów. Podobnie jak jedzenie dużych ilości jagód, borówek, buraków, curry, czy kurkumy. Wielkość i intensywność przebarwień na zębach w przypadku jedzenia w dużej mierze zależy od ilości i częstotliwości spożywanych produktów, a także od higieny jamy ustnej. Co ważne, jeśli pojawi się zmiana w kolorze zębów, spowodowana powyższymi czynnikami, najczęściej łatwo ją usunąć podczas higienizacji. Przypominamy, że ta powinna odbywać się co najmniej raz na pół roku. Oprócz usunięcia ewentualnych przebarwień i kamienia nazębnego, dentysta w trakcie zabiegu może sprawdzić stan jamy ustnej. A na czym dokładnie ona polega – tego dowiesz się z naszego artykułu „Higienizacja zębów w UK – skaling, piaskowanie zębów, polerowanie i fluoryzacja”. WAŻNE! Pamiętaj jeśli jadłeś owoce cytrusowe nie myj od razu zębów, przepłucz je wodą i odczekaj minimum pół godziny. W innym przypadku tylko wcierasz kwasy, które niszczą szkliwo narażając je na przebarwienia. Kolejnym z czynników powodujących przebarwienia na zębach jest palenie tytoniu. Zęby mają wtedy najczęściej kolor brązowy lub czarny. Odpowiedzialne za to są substancje smoliste, które osadzają się na zębach i odbarwiają szkliwo. Niestety w tym przypadku wybielanie zębów ma efekt krótkotrwały, chyba że osoba rzuci palenie. Jak już wspominaliśmy, na przebarwienia na zębach ma też wpływ prawidłowa higiena jamy ustnej. Co to dokładnie oznacza? Szczotkowanie zębów po każdym posiłku (niezbędne minimum to dwa razy dziennie), nitowanie (jak to robić i dlaczego to takie ważne przeczytasz TUTAJ), stosowanie płynów do płukania jamy ustnej i regularne wizyty u dentysty. Dzięki temu ząb będzie bardziej zabezpieczony, a tym samym barwiącym związkom ciężej będzie przykleić się do zęba. Przebarwienia, na które nie masz wpływu Wśród czynników powodujących przebarwienia na zębach są też te, na które nie masz wpływu. Zaliczamy do nich choroby takie jak niedoczynność i nadczynność tarczycy, porfirię, hiperbilirubinemię, czy fluorozę (więcej na ten temat przeczytasz w artykule „Czy fluor w paście szkodzi”). Zęby mogą wtedy przebarwić się na niebiesko biały, czerwono szary, a nawet zielonkawy. Nie bez znaczenia są też przyjmowane leki. Kolor szkliwa silnie zmieniają antybiotyki z grupy tetracyklin, które powodują żółte i brązowe przebarwienia w okolicach dziąseł. Wpływ mają też leki stosowane przy alergii, nadciśnieniu, czy chorobach serca, a także te wykorzystywane w leczeniu psychiatrycznym. Jak usunąć przebarwienia na zębach Co oczywiste, lepiej jest zapobiegać niż leczyć, ale jak pisaliśmy wcześniej nie zawsze będziesz miał wpływ na kolor Twoich zębów. Jeśli zmagasz się z przebarwieniami na zębach najlepiej umów się na wizytę do dentysty. Ten dobierze najbardziej optymalną opcję dla Ciebie. A z czego będziesz mógł wybierać? Po pierwsze to wspomniana higienizacja. Może się okazać, że zabieg pozwoli w pełni usunąć przebarwienia na zębach. Jeśli nie, możesz zdecydować się na wybielanie zębów. W zależności od Twoich potrzeb, efektu jaki chcesz osiągnąć i budżetu, możesz wybrać wybielanie w domu lub gabinecie, albo obie opcje na raz. W naszym gabinecie wykorzystujemy w tym celu system Enlighten. Kuracja trwa 2 tygodnia, a efekt utrzymuje się przez wiele lat. Jak to możliwe i jak wygląda pełna kuracja dowiesz się z naszego artykułu „Wybielanie zębów w systemie Enlighten, czyli śnieżnobiały uśmiech w 2 tygodnie”. A jeśli chcesz poznać inne możliwości, aby uzyskać biały uśmiech polecamy Ci nasz tekst „Wybielanie zębów w UK – ceny i możliwe opcje”. Na pewno zadajesz sobie pytanie, jaki jest koszt? A więc zestaw do nakładkowego wybielenia zębów w domu to koszt £200. Natomiast wybielanie zębów w systemie Enlighten – to już wydatek £500. WAŻNE! W naszym gabinecie nie musisz płacić jednorazowo pełnej kwoty, możesz rozłożyć ją na dogodne dla Ciebie raty. Tym samym za wybielanie do koloru B1, czyli najbielszej z bieli (taki efekt daje systemie Enlighten) zapłacisz tylko £42 miesięcznie. Jeśli chcesz dowiedzieć się jak działa nasz system ratalny (jest regulowany przez Financial Conduct Authority – FCA number 619628) przeczytaj nasz artykuł „Zęby na kredyt, czyli leczenie stomatologiczne na raty”, lub zadzwoń do nas. UWAGA! Cześć osób próbuje usuwać przebarwienia domowymi sposobami. Zanim sam zdecydujesz się na jeden z nich koniecznie przeczytaj nasz artykuł „Domowe sposoby na wybielanie zębów – plusy i minusy”. Część z nich nie tylko nie wybieli zębów, ale może poważnie zniszczyć szkliwo. A co jeśli wybielanie nie będzie miało sensu? Wtedy nadal będziesz mógł cieszyć się pięknym i białym uśmiechem, ale będziesz musiał zdecydować się na licówki. To rodzaj nakładki przyklejanej do zęba. Jest to droższe rozwiązanie ale dzięki licówkom możesz zmienić nie tylko kolor zębów, ale również ich kształt. Więcej na ten temat przeczytasz w naszym artykule „Licówki na zęby w UK. Wszystko, co musisz wiedzieć”. Jak zawsze jeśli masz pytania zapraszamy do kontaktu.